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养生音乐,价值上千万!收藏好,受益一生!(一)

时间:2019-08-24 来源:熊猫流量小王子



  音乐是最好的疗养师,在聆听优美的音乐中,让曲调、情志、脏气共鸣互动,则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。



养心音乐


  心脏出问题,常出现失眠、心慌、心胸闷等情况,从而导致胸痛、烦躁等表征。


最养心曲目:

  养心气最需要的是平和,所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。


最佳聆听时间:

  21:00-23:00。中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。



图片来自:网络



最后

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首播:每晚7:20

重播:次日早晨6:36 上午10:25

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