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一家荟|冬季养生还是健管好!

时间:2019-07-22 来源:熊猫流量小王子

冬季养生

传承中华文化


             12月 

     一年中最冷的时刻

     虽然寒风凛冽 阴雨绵绵

     一家荟里却春意盎然

     第28、29、30期

     《极致健康管理快乐营》

     如火如荼地开展......


     “冬天进补 春天打虎”

     皇后锅做出的“健管餐”

     美味又大补





冷冷的冬天

暖暖的厨房

学员们用皇后锅学做菜


美味的食物


    分享心得

    帮助他人

    做一个快乐的

    健康观念传播者


      “健管”

     我选择 我坚持

     我快乐 我受益

     将“健管”进行到底



【健管小知识】毒素进入我们身体的顺序是,通过我们的吃、喝、吸,进入我们的血液,再从我们的血液到了脏器。但是排毒的过程正好相反,这些毒素从脏器到血液。

  这个过程有两个现象值得人注意,第一个,当我们身体排毒的时候,那些毒素从脏器排到血液。  

  这个时候,如果我们去体检抽血化验,就会出现血液当中的那些垃圾的浓度,尿酸、肌酐、转氨酶、血脂、血压、血糖就会偏高。  很多人就会错误地认为,排毒让他的疾病加重了,这是第一个现象。  

  第二个现象,除了排毒的时候指标会变高以外,我们的身体也会出现难受。比如,你们家打扫卫生,一定会出现很脏、很臭、很呛的现象。 

  虽然打扫卫生的时候这种感觉不舒服,但是你能坚持,就像房子打扫干净一样,你身体的问题也就彻底解决了。  

  可是,恰恰就因为排毒的过程,血液的指标会有变化,身体会出现难受,甚至一些老毛病也会出来,所以很多人就会怀疑、害怕、不敢坚持下去,而这时是最应该坚持的时候。



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