主页 > 佛学

我的补气血方法有三个,大家可以参考一下

时间:2019-12-01 来源:熊猫流量小王子

我是用三种方法补血的

第一种是木耳蒸白冰糖,看清楚是白冰糖不是白砂糖。就是把黑木耳洗干净,用小碗放锅里蒸15分钟。凉冷后吃,每天一次吃一个月。

第二种蒸长山药,把山药洗净,不用刮皮,直接分段上锅蒸。蒸好后,剥皮吃,也可以连皮吃。

第三种蒸红枣,把枣洗净上锅蒸,蒸软后就可以吃,也是可以连皮吃也可以剥皮吃。

以上是我自己补气血的实物,大家可以根据口味自行安排