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服用抗生素有副作用?医生提醒:做好4件事,保护肝脏肠道健康

时间:2020-01-09 来源:熊猫流量小王子

对于抗生素,成年人肯定是比较熟悉的,因为这是一种治疗疾病经常会使用的药物。比如说感冒发烧,腹痛腹泻时,医生给开的药里都含有一些抗生素。不过,人们近几年也比较害怕药吃多了对健康不利,服用抗生素有副作用吗?医生提醒大家,做好4件事,保护肝脏肠道健康。

服用抗生素有副作用?医生提醒:做好4件事,保护肝脏肠道健康

服用抗生素有副作用吗?

抗生素主要是用来抗微生物的一种药物,但是如果滥用的话副作用也是较大的。 一是容易产生细菌的耐药而导致抗感染无效。二是时间长的话会破坏人体的菌群平衡,引起菌群失调而导致各种多重感染。三是也可能因为本身的抗生素的一毒副作用而引起听力,视力,神经方面的异常等。

做好4件事,保护肝脏肠道健康

1、按时休息。现在的很多年轻人总是过度熬夜,午觉就更不用说了。要知道过度的透支自己的身体健康一点也不时尚,更不是明智之举。殊不知,肝脏是一个重要且脆弱的器官,需要充分的休息才能正常运转,过度的熬夜和长时间的劳作都会对肝脏造成很大损伤。

2、饮食清淡拒绝油腻食物。现在人的口味越来越重,很多油炸的食品吃起来很美味,但是食用过量的话会加重肝脏的负担,大多数被检查出来有脂肪肝的人,大部分都和饮食过于重口味有关。专家强调,肝不好最好不要吃太过油腻的食物,清淡饮食才能减少肝油脂。

3、莫生气。生气伤肝这是众所周知的,所以在平时也要避免过度的情绪化。我们可以看出很多脾气不好的人,皮肤或者是身体也都不会很好,这就是身体给出的警告。专家希望大家平时能够保持平和的心态,避免让肝脏受到损害。

4、适量饮酒。现在不管是男是女,一般都有饮酒的习惯,虽然酒能释放压力,或者是职场的需求,但是不要忽略酒精对肝脏的伤害。平时能少喝尽量少喝一点,否则引起肝脏疾病的话,就追悔莫及了。一定要记住:小酌宜兴,久酌伤身!

看完了这篇文字以后,大家终于明白了服用抗生素有副作用,因此人们对于一些身体的疾病,千万不能随便乱吃抗生素药品。如果经常吃抗生素的话,很可能会破坏人体菌群平衡,还可能造成听力,视力以及神经方面异常。为此医生提醒大家,做好4件事,保护肝脏肠道健康。按时休息,饮食清淡,不要生气,注意饮酒不能过量。