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女性产后该怎样预防乳腺炎?

时间:2020-02-14 来源:熊猫流量小王子

产后乳腺炎是很多新手妈妈都经历过的痛,细菌入侵感染、乳头裂口、乳汁淤积、乳腺管受到阻塞等,都能诱发乳腺炎。具体特征是:乳房红、肿、涨、痛、高烧、食欲不振、浑身不适。

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如何预防乳腺炎?新手妈妈需要做好这几步:

1. 做好每日清洁

从产前开始到哺乳期,每日做好乳头的清洁工作,每次喂奶前后,都需要用清水清洗乳头,防止细菌入侵感染。

2.尽早开奶

产后尽早开奶,可以让乳腺通畅,有效防止奶水淤积,发生乳腺炎。

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3.保护乳房免受压迫

生活中很多事情都会对乳房造成压迫,睡觉压到、不小心碰到、内衣过紧、甚至是抱孩子被挤了一下、孩子轻轻碰了一下,都有可能引发乳腺炎。这种情况多发生在奶水足的妈妈身上,一定要注意这些生活小细节,选择宽松内衣,选择仰睡或者侧睡,避免碰到肿胀的乳房。

4. 热敷或按摩

对于奶水较多的妈妈,喂奶前乳房会很涨很硬,可以用热毛巾敷一下或者是进行按摩,减轻涨奶,才能让宝宝更好的吸吮,避免造成涨奶和奶水淤积。

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5. 按需喂奶

涨奶厉害,奶水就容易淤积,不必非得给宝宝走按时喂养的路线,你可以尽量多的让宝宝多吸吮,按需喂养才是正确打开方式。

6. 乳头破裂及时治疗

哺乳期间,由于种种原因会导致乳头破裂,这就给细菌入侵创造了机会,出现这种情况,新手妈妈一定要及时处理,避免细菌入侵引发乳腺炎。